Vous avez envie d’explorer les charmes de la montagne et de faire du sport sans en avoir l’air ? Les raquettes à neige sont la réponse idéale ! En effet, randonner en raquettes vous fera vous sentir proche de la nature et vous vous dépenser autrement. Voici ci-dessous quelques conseils pour vous équiper avant de chausser vos raquettes et de partir à l’assaut des montagnes…
A propos des raquettes à neige
Plus connue sous le nom de raquette, la raquette à neige permet de se déplacer sur d’épaisses couches de neige. Fixée sous la chaussure de marche, celle-ci étend la surface de contact avec la neige, permettant ainsi d’éviter de s’enfoncer et de pouvoir avoir un appui pour se propulser en avant; à la différence des skis qui permettent de glisser à la surface de la neige. Les raquettes sont d’autre part un peu relevées à l’avant afin de chasser la neige et améliorer la manœuvrabilité.
© Karen Neoh
Une veste Softshell adaptée à la raquette à neige
Pour un confort optimal lors de vos sorties, choisissez une veste souple, étanche et respirable. Les vestes softshell ont cette particularité de garantir une protection efficace grâce à un système de membrane en 3 couches :
- Une couche intérieure polaire pour la chaleur,
- Une membrane respirante
- Une membrane imperméable
Généralement, elles assurent également une protection contre le vent avec un tissu coupe-vent. Les vestes softshell CimAlp sont adaptées à cette pratique sportive avec notamment la présence d’ouvertures d’aération sur les côtés pour ne pas « surchauffer » pendant l’effort, une capuche amovible pour vous protéger du vent et de la pluie.
Le pantalon pour randonner en raquettes
Pour vos sorties en raquettes, privilégiez un pantalon stretch et imperméable qui vous maintiendra au sec tout en assurant un confort optimal. Ainsi un pantalon de ski pourra très bien convenir pour randonner avec des raquettes à neige, d’autant plus qu’il aura des guêtres en bas des jambes afin d’éviter que la neige ne rentre dans vos chaussures. Choisissez-le avec une isolation thermique afin de vous apporter suffisamment de chaleur.
Pour votre sécurité, il existe des balises RECCO®, qui continuellement actives et insérées directement sur le vêtement aident les secours à vous retrouver plus facilement et rapidement en cas de problème. Les pantalons de ski CimAlp sont dotés de ce système.
Des bâtons de randonnée pour « raquetter »
S’il n’est pas forcément nécessaire d’utiliser des bâtons de randonnée, cette utilisation peut malgré tout vous aider à vous équilibrer sur la neige et à préserver votre corps durant l’effort. En effet, les bâtons disposent de nombreux avantages ; cela soulage les lombaires et les articulations des genoux, muscle le haut du corps et favorise la circulation.
Si vous souhaitez utiliser des bâtons avec vos raquettes à neige, les bâtons de rando télescopiques Corklite seront parfaits pour cet usage. D’une longueur réglable, d’une grande solidité, dotés de poignées en liège afin d’absorber la transpiration et de diminuer les vibrations, ces bâtons vous accompagneront dans toutes vos sorties en raquettes à neige. Il vous suffira juste de vous munir de rondelles pour la neige et vous pourrez alors vous lancer…
Des chaussettes de compression pour la récupération
La raquette à neige ne demande aucun apprentissage, juste de savoir marcher… En revanche, une bonne condition physique est essentielle car l’effort peut être intense. Afin de profiter au mieux de vos sorties et de pouvoir repartir sans trop de difficultés, une bonne récupération est importante.
A porter juste après l’effort et pendant 2 à 4 heures, les chaussettes Compression 3D spéciales récupération, vous procureront une récupération intense. Avec son système de compression par zone, ce produit dynamise votre circulation sanguine et améliore le retour veineux. Un produit essentiel à avoir dans son sac pour éviter les courbatures et récupérer efficacement après l’effort pour repartir rapidement !
Les raquettes à neige n’ayant désormais plus de secret pour vous, lancez-vous ! Chaussez vos raquettes et partez à l’assaut de majestueuses montagnes enneigées…